El olor de la crema solar, el sonido del agua al salpicar y las risas de los veranos de la infancia. Si creciste en los años sesenta, setenta o incluso ochenta, puede que recuerdes haber pasado interminables horas en un Continue Reading
Ejercicios de hidroterapia en piscina: cómo el agua puede ayudarle a moverse mejor
El ejercicio y el movimiento son esenciales para un estilo de vida saludable. Pero cuando se padece dolor articular, rigidez o se está recuperando de una operación, dedicar los 150 minutos recomendados a la semana puede resultar abrumador. No se trata sólo de la Continue Reading
Cómo mantenerse activo y en forma a partir de los 40
Para muchos hombres de más de 40 años, los posibles problemas de salud pueden parecer la verdadera crisis de la mediana edad. La masa muscular disminuye, la flexibilidad se reduce y los niveles hormonales empiezan a cambiar. Y luego está el "cuerpo de padre", un aspecto Continue Reading
Cómo vaciar un spa
La temperatura había bajado y las hojas estaban esparcidas por el patio. Había llegado el final del otoño y, con el invierno a la vuelta de la esquina, era hora de preparar el jardín para los meses más fríos. Mientras mis vecinos Continue Reading
Mamás ocupadas: Cuidados personales fáciles en casa
Ser madre es un trabajo a tiempo completo, y algo más. De hecho, los datos muestran que las madres trabajan 14 horas al día. Las mamás suelen empezar el día a las 6:23 de la mañana y no tienen ni un momento de Continue Reading
¿Cuánto cuesta un swim spa?
Si estás pensando en comprar un spa de natación, una de las primeras preguntas que seguramente te harás es: "¿Cuánto cuesta un spa de natación?". Durante tu búsqueda, es posible que te hayas encontrado con spas de natación que Continue Reading
Objetivos para el jardín de tus sueños: Ideas para el spa
Su jardín tiene el potencial de ser algo más que un trozo de hierba o una terraza descuidada. Puede convertirse en un lugar donde su familia se conecte, donde se relaje después de un largo día y Continue Reading
¿Le conviene acondicionar su spa para el invierno?
A menudo da la sensación de que hay dos tipos de personas: las que abrazan el frío del invierno y las que cuentan los días que faltan para el verano. Pero, ¿podría un spa cambiar su perspectiva sobre el frío Continue Reading
Cubiertas para spas: Todo lo que debe saber
Tener un spa es sinónimo de relajación, forma física y disfrute durante todo el año. Sin embargo, para sacar el máximo partido a su oasis en el jardín, es fundamental contar con una cubierta de spa fiable. Después de todo, no querrá Continue Reading
La mejor mejora del patio trasero para familias ocupadas
Para Bobby, propietario de un gimnasio y padre de cuatro hijos, mantenerse activo es algo más que una parte de su vida cotidiana: es una pasión. A sus 43 años, este deportista de toda la vida intenta Continue Reading