Te ajustas el gorro de natación, compruebas el ajuste de las gafas. Y justo antes de salir de la piscina, echas un vistazo al reloj o pulsas "start" en tu reloj deportivo. Tanto si nadas para mantenerte en forma como si entrenas para una prueba como un triatlón de larga distancia, controlar tu ritmo de natación puede ayudarte a medir tu forma física, tu esfuerzo y tu mejora con el tiempo.
Sin embargo, hay ocasiones en las que no quieres ir a la piscina a nadar. Puede que el horario de la piscina no encaje con tu agenda o que quieras centrarte en tu esfuerzo en lugar de compartir un carril. Pero sigues queriendo nadar.
En la comodidad y el confort de su jardín, un H2X Fitness Swim Spa de Master Spas hace que nadar en casa no sólo sea posible, sino también agradable. Un sistema de chorros crea una corriente de natación sin fin para la natación estacionaria y el ejercicio acuático. Al considerar un swim spa, una de las preguntas más comunes es: "¿A qué velocidad se puede nadar en un swim spa?"
Si usted es un nadador recreativo, un entusiasta del fitness o un atleta de resistencia, Master Spas ofrece una variedad de modelos de spas de natación adaptados a sus habilidades y objetivos de natación.
¿A qué velocidad se puede nadar realmente en un spa?
La natación ofrece un excelente ejercicio de bajo impacto, y los spas de natación proporcionan una mayor versatilidad en comparación con las piscinas de tamaño completo. Pueden instalarse en zonas más compactas y disfrutarse durante todo el año.
Pero a diferencia de una piscina, su esfuerzo no es el único factor determinante de la velocidad a la que nada. Los spas de natación H2X vienen con controles fáciles de usar que le permiten ajustar la velocidad de la corriente a sus necesidades. Cuanto más rápido se mueva el agua, más rápido tendrá que nadar para "mantener el ritmo". Los ajustes más bajos son ideales para principiantes, largos o los días en los que sólo quiere nadar tranquilamente.
Un spa de natación de calidad, como los de H2X y Master Spas, proporcionará una experiencia de natación versátil y personalizable, para todos los niveles de nadadores.
Piscina de terapia acuática
Diseñados para el ejercicio en agua templada y la hidroterapia, los spas H2X Therapool son perfectos para quienes buscan relajación y ejercicio suave. Aunque puede que no sean ideales para la natación estacionaria, cuentan con chorros de flujo que son excelentes características para la terapia acuática y el ejercicio acuático de bajo impacto.
Los modelos Therapool también cuentan con asientos contorneados, chorros de masaje y la posibilidad de ajustar la temperatura del agua hasta 99 grados para disfrutar de una experiencia calmante y relajante.
Nadadores recreativos
¿Le gusta nadar pero no le preocupa alcanzar un ritmo determinado en el spa de natación? Los spas de natación H2X Trainer son muy populares entre los principiantes y los nadadores recreativos que quieren una forma cómoda de hacer ejercicio pero también disfrutar de las ventajas de una piscina en el jardín. Estos spas de natación proporcionan una corriente cómoda que se puede ajustar para adaptarse a su nivel de natación.
Combinando ciencia e ingeniería, la tecnología VIP crea un flujo de agua más eficiente para nadar, correr o caminar. El sistema de cuatro chorros, junto con el diseño contorneado del spa, crea una experiencia de natación continua más suave que otros spas con chorros de aire.
Utilizando los ajustes alto y bajo, junto con las válvulas de desvío del spa, puede nadar a un ritmo tan rápido como 1:50 por cada 100 metros en un spa de natación H2X Trainer.
Aficionados al fitness y atletas de resistencia
A veces quieres un reto, y la serie de spas de natación Challenger de H2X te lo ofrece. Diseñados para entusiastas del fitness y atletas de resistencia, los modelos Challenger ofrecen una potente corriente que permite entrenamientos de natación más rápidos. Puede nadar a un ritmo tan rápido como 1:20 cada 100 metros en un spa de natación H2X Challenger.
Con un sistema de velocidad variable, puedes personalizar tu experiencia de natación para adaptarla a tus necesidades de entrenamiento, tanto si nadas intervalos como si tienes una larga sesión de resistencia. Puedes ajustar la velocidad de la corriente de agua mediante el panel de la pantalla táctil, y hay ajustes de velocidad de cero a 25. El sistema AquaSpeed también te permite programar un entrenamiento para que puedas centrarte en la natación real.
El sistema de seis chorros garantiza un canal de agua suave y amplio para la natación estacionaria al no introducir aire en la corriente, proporcionando un entorno óptimo para sus sesiones de entrenamiento.
Nadadores de competición
Michael Phelps tardó 38 segundos en nadar 100 metros en aguas abiertas frente a la costa de Sudáfrica, en su mundialmente famosa carrera contra un gran tiburón blanco. El récord mundial actual de 100 metros para hombres es de 46,8 segundos y el de mujeres de 51,7 segundos.
Aunque la mayoría de nosotros no intentamos nadar más rápido que un tiburón o batir un récord, queremos dar lo mejor de nosotros mismos. Y para los que nadan a un nivel alto o tienen hijos en el equipo de natación, puede que les preocupe "nadar más que un tiburón" en un spa de natación.
Diseñado para nadadores serios, el Challenger 18D Pro le permite nadar a un ritmo más rápido y aprovechar al máximo sus sesiones en el agua. ¿A qué velocidad se puede nadar en este spa? Mientras que el ritmo de natación en un spa depende de innumerables factores, incluyendo la alineación del cuerpo, el ritmo de brazada y la mecánica, se puede nadar tan rápido como 1:10 por 100 metros en el Challenger 18D Pro.
El Challenger Pro cuenta con tres bombas de baño y seis jets sin aire para un máximo rendimiento. Disponible sólo en un modelo de 18 pies, la zona de baño tiene un tamaño generoso incluso para el nadador más alto.
El spa de natación cuenta con las mismas funciones de hidroterapia que son ideales para la recuperación y la relajación, incluida la cala Xtreme Therapy de pie. Puede ajustar el flujo de agua a través de los chorros para obtener un masaje personalizado, ayudándole a sentirse mejor y a recuperarse más rápido.
Ventajas de un swim spa
Si estás acostumbrado a nadar largos en una piscina tradicional, adaptarte a un spa de natación puede requerir un poco de ajuste. No hay ninguna pared desde la que empujarse o a la que agarrarse para recuperar el aliento entre series. Y cuando nadas en el mismo sitio, no tienes que preocuparte por los giros.
Además, cuando estás en una piscina, te mueves por el agua. En un spa, el agua se mueve y usted nada contra ella. Puede ser muy parecido a nadar en aguas abiertas, donde puedes encontrarte con corrientes.
El flujo constante de agua puede resultarte extraño, y puede que te des cuenta de que necesitas ser más consciente de la posición de tu cuerpo en el agua. Concentrarte en el tronco y utilizar los músculos estabilizadores te ayudará a aclimatarte a la sensación de nadar en tu sitio.
Pero nadar en un balneario es diferente y ofrece numerosos beneficios.
Conveniencia
¿Alguna vez se ha dirigido a la piscina, entusiasmado por nadar su conjunto favorito, sólo para descubrir que las instalaciones están cerradas por mantenimiento? ¿O la piscina más cercana a su casa, a 20 minutos en coche, sólo está abierta en los meses de verano?
Con un swim spa, estos inconvenientes son cosa del pasado. Puede disfrutar de un entrenamiento de natación de alta calidad desde la comodidad de su jardín, disponible todo el año, independientemente del tiempo o la estación. Los spas de natación ofrecen la flexibilidad de entrenar cuando más le convenga a usted y a su horario, sin necesidad de comprobar los horarios de las instalaciones, soportar largos desplazamientos o lidiar con los vestuarios.
Esta comodidad facilita el mantenimiento de una rutina de ejercicios constante, lo que le permite centrarse en sus objetivos de entrenamiento.
Versatilidad
Un spa es mucho más que un espacio para nadar. Como alternativa a la piscina del jardín, puede utilizarlo para hacer ejercicio en el agua, divertirse y pasar tiempo en familia. La corriente de agua ajustable le permite personalizar sus ejercicios, por lo que los spas de natación son adecuados para todos, desde principiantes hasta atletas de élite.
Además, las funciones de hidroterapia integradas, como los chorros de masaje y los asientos contorneados, proporcionan un entorno perfecto para la relajación y la recuperación muscular. Puede utilizar los chorros de masaje para tratar los músculos doloridos y las zonas de alta tensión, para acelerar la recuperación y aliviar el estrés.
Uso todo el año
A diferencia de las piscinas al aire libre tradicionales, que a menudo sólo pueden utilizarse unos pocos meses al año, los spas de natación están diseñados para utilizarse todo el año, viva donde viva. Esto significa que puede mantener su rutina de ejercicios y disfrutar de los beneficios de la natación, la hidroterapia y la relajación independientemente del tiempo que haga.
Los spas H2X incorporan un sistema de calefacción y un aislamiento de espuma para mantener una temperatura agradable del agua. El aislamiento de espuma completa no sólo ayuda a retener el calor, sino que también mejora la eficiencia energética, manteniendo bajos los costes de funcionamiento. Una cubierta aislante proporciona una capa adicional de protección contra los elementos, reduciendo el consumo de energía y manteniendo el spa limpio y listo para su uso.
Mayor motivación
Una de las mejores formas de mantener la forma física, tanto si estás aprendiendo a nadar como si entrenas para un triatlón, es prepararte para el éxito. Puede ser reservando tiempo en tu calendario para ir a nadar o buscando un plan de entrenamiento que seguir.
Pero crear un entorno que apoye tus objetivos de forma física puede ser una poderosa motivación para hacer ejercicio. Puede ser tan sencillo como colocar la bolsa de natación con las gafas encima. Sin embargo, disponer de un espacio dedicado a la actividad física, como un spa de natación, ofrece una gran motivación para dar prioridad al ejercicio. La presencia visual del spa es un suave estímulo que te anima a entrenar con regularidad.
Además, cuando no tienes que tener en cuenta factores como el tiempo de desplazamiento y las horas de piscina abierta, puedes racionalizar tu rutina de natación, lo que simplifica el compromiso y la constancia. Y esa constancia puede aumentar aún más la motivación para hacer ejercicio.
Tanto si busca una terapia acuática suave, natación recreativa o un entrenamiento competitivo intenso, hay un modelo de swim spa que se adapta a sus necesidades. Al elegir el spa de natación adecuado, podrá alcanzar sus objetivos de fitness, disfrutar de un baño refrescante y sacar el máximo partido a su inversión en un spa de natación.
Invierta en una piscina alternativa
¿Quiere poder nadar, hacer ejercicio y relajarse en casa? Disponer de un Swim Spa H2X Fitness de Master Spas le permite nadar según sus horarios a la vez que añade un factor de diversión a su patio trasero. Puede hacer clic aquí para obtener más información sobre los beneficios de la hidroterapia y relajarse en un Swim Spa. O póngase en contacto con su distribuidor local de Master Sp as para obtener más información sobre la propiedad de un swim spa. ¿Se pregunta cuánto cuesta un spa? Puede solicitar un presupuesto aquí.