Fitness

Haz ejercicio en la comodidad de tu jardín y diviértete haciéndolo.

Con un Swim Spa H2X Fitness, puede disfrutar de los beneficios terapéuticos del ejercicio acuático sin los desplazamientos y la frustración de un gimnasio tradicional. Después de todo, no debería estar limitado por los horarios de las instalaciones, el tiempo o las estaciones.

Beneficios del ejercicio acuático

Nada debe interponerse entre usted y sus objetivos. Por eso, un Swim Spa H2X Fitness cuenta con una amplia zona de natación libre de obstáculos, que le ofrece la libertad de moverse como desee. Cuando se ejercita en un H2X, puede disfrutar de los beneficios del entrenamiento cardiovascular y de resistencia sin el impacto en las articulaciones. Gracias a la resistencia natural y a la flotabilidad del agua, el cuerpo se siente apoyado en un spa de natación, y puede moverse con mayor amplitud de movimiento. Las personas que hacen ejercicio en el agua suelen notar una mejora del equilibrio, la fuerza, la resistencia y la flexibilidad, así como menos dolor.

Terapia acuática en un Swim Spa

Los controles ajustables del spa de natación le permiten fijar la temperatura en los 80 para un entorno de ejercicio confortable. O bien, puede aumentarla a un rango terapéutico (mediados de los 90) para disfrutar de los beneficios del agua caliente.

Además, algunos modelos de Swim Spa de H2X Fitness tienen una profundidad de agua de unas 51 pulgadas, lo que multiplica los beneficios de la flotabilidad del agua.

Datos sobre la flotabilidad del agua

Gracias a la flotabilidad, cuanto más te sumerges en el agua, más te sostiene esta. Si te adentras en el agua hasta la cintura, esta soporta el 50 % de tu peso corporal. El agua hasta el pecho reduce el efecto de la gravedad en un 70 %. ¿Y el agua hasta el cuello? Soporta el 90 % de tu peso corporal.