El invierno puede ser una estación difícil para que los triatletas mantengan su entrenamiento. Las condiciones meteorológicas desfavorables pueden dificultar la natación, el ciclismo y la carrera a pie. Y aunque hay formas de llevar el entrenamiento al interior, pasar Continue Reading
Cómo mejorar su entrenamiento para el maratón
Un maratón tiene 26,2 millas de distancia. Sin embargo, la preparación para el evento es mucho más larga. El entrenamiento puede durar 12 semanas o incluso 18, y los corredores aficionados probablemente Continue Reading
Transformar un pequeño patio trasero en un oasis de baño y spa
Para muchos compradores, el sueño no es sólo encontrar una casa con una planta abierta, cuatro dormitorios y una suite principal. Muchos compradores están dando prioridad a su espacio al aire libre en la búsqueda de su Continue Reading
Pasar tiempo en familia: Las ventajas de un spa
Pasar tiempo con la familia es importante. De hecho, la mayoría de los estadounidenses afirman que el tiempo en familia es más importante para ellos que otros aspectos de su vida. Pero puede ser difícil dedicar el tiempo que Continue Reading