Parece que el invierno aprieta más que nunca. El cielo gris, las aceras heladas, el abrigo constante. Si estás listo para decir adiós a todo esto, no eres el único. El último Continue Reading
Mes: Febrero 2025
La verdad sobre el aeróbic acuático y la salud del corazón
El gimnasio está repleto de aparatos de cardio: bicicletas, cintas de correr, elípticas, remos e incluso máquinas de esquí. Hay tantas opciones que puede resultar abrumador. ¿Quieres correr en la cinta? O Continue Reading